Jogging-ul, un efort benefic pentru sanatatea ta
Muschi puternici, abdomen plat, fese mai ferme, o circulatie sanguina mai buna si o inima mai sanatoasa – sunt doar cateva dintre beneficiile oferite de jogging. [..]
Muschi puternici, abdomen plat, fese mai ferme, o circulatie sanguina mai buna si o inima mai sanatoasa – sunt doar cateva dintre beneficiile oferite de jogging. [..]
A trecut Craciunui, a trecut si Revelionul, iar bradul parca nu-si mai are rostul in locuinta. Sarbatorile de iarna au trecut prea repede si parca nu am vrea sa ne mai despartim de aceasta perioada, considerata cea mai frumoasa din an. Insa, potrivit traditiei, bradul de Craciun trebuie strans intr-o zi anume. Iata care este ziua in care trebuie sa strangi bradul pentru a nu avea ghinion. [..]
Care este primul lucru pe care il faci dupa o zi solicitanta, plina de mail-uri, telefoane si intalniri la locul de munca? Ajungi acasa, iei cina, iti faci un dus cald si tot ce iti doresti este sa te afunzi in lenjeria ta de pat preferata. Totodata, poti sa te uiti la un serial, sa citesti o carte buna sau pur si simplu sa te relaxezi pe piesele tale muzicale preferate. [..]
Sezonul cald e aici si e perioada perfecta sa stai in aer liber cu prietenii si sa petreceti in serile de weekend. Fie ca ai o gradina pusa la punct pentru petreceri, fie un balcon si o sufragerie incapatoare, iata cum pot sa pui la punct o petrecere reusita: [..]
Ideea de brunch a inceput sa fie foarte indragita si la noi pentru ca e vorba de diminetile lenese de weekend, in care te trezesti tarziu, vrei un mic dejun copios si nici nu prea ai chef de gatit pranzul. [..]
O bucatarie din care lipseste cuptorul este incompleta si totodata mai putin practica. Este un aparat care iti ofera oportunitatea de a gati in nenumarate moduri si mai ales, de departe cel mai important avantaj al acestui aparat, mancarea pregatita la cuptor este foarte sanatoasa. De asemenea, gustul sau poate fi si el la un mare nivel. [..]
Tuturor le place sa se simta liberi si confortabili atunci cand se antreneaza. Nimic nu ar trebui sa va limiteze miscarile, iar imbracamintea sportiva ar trebui sa va ajute, nu sa va impiedice performanta. Nu prea conteaza ce sport faci sau daca il practici in mod profesionist sau amatoricesc. Hainele bune pentru antrenament sunt utile oricand si oriunde. [..]
Cine adora hainele albe stie ca sunt mai dificil de intretinut pentru ca se murdaresc mai repede si pentru ca au posibilitatea de a se ingalbeni in zonele mai delicate sau total. De aceea trebuie folosit inalbitorul pentru intretinerea lor. Iata cum anume sa folosesti corect inalbitorul pentru a avea haine de invidiat: [..]
A mai ramas putin pana la Craciun. Daca nu ai apucat inca sa faci curatenie generala si sa impodobesti casa, trebuie sa te apuci cat mai repede de aceste activitati. Curatenia poate fi anevoioasa, insa daca respecti cateva reguli simple, vei termina mai repede si te vei putea odihni in voie. [..]
Parcul Tineretului din Bucuresti va fi gazda celei de-a saptea editii a Celei mai mari ore de sport, eveniment parte a campaniei nationale ”Miscarea face bine”. [..]
Filtre cautare
Publicat
Tip de continut
Categorie