- Pagina anterioara
- Pagina 1 din 12
- Urmatoarea pagina
Berbec
Pentru Berbeci, dieta perfecta trebuie sa includa in special lactate degresate, carne slaba (peste, pui) si foarte multe legume. Gustarea dintre mese poate fi inlocuita cu un fruct sau un iaurt degresat. Pe langa un regim strict este indicat sa optezi si pentru un program sportiv intens. Pentru a-ti fi mai usor incepe prin a practica sportul preferat.
Sursa foto: pexels.com
- Pagina anterioara
- Pagina 1 din 12
- Urmatoarea pagina